logo

Yazın Serin Lezzeti Kayısı Kompostosu

Lif zengini olan kayısı tüketimini arttırmak için birçok yöntem var! En sevilenlerden biri olan kayısı kompostosu ile yazın sıcağına karşı içinizi serinletin.

Yazın Serin Lezzeti Kayısı Kompostosu
12 Temmuz 2019 Cuma 16:07

Yaz ayları gelince serinletici ve keyifli içecekleri evinizde hazırlayabilirsiniz. Geleneksel bir lezzet olan kayısı kompostosu sindiriminizi de harekete geçirecektir. Şeker kullanmadan yapıp gerekirse balla tatlandırabileceğiniz kayısı kompostosu için kayısıları ikiye bölüp kaynatın. İçine tarçın, karanfil ve portakal kabuğu rendesi ekleyin. Sıcakken biraz balla tatlandırıp soğumasını bekleyin. Soğuduğunda cam şişelere boşaltarak, buzdolabına kaldırın. Soğuk olarak tüketin. 

Kayısının Yararları

Yaz meyvesi olan kayısının en büyük yararı şüphesiz sindirim sistemini harekete geçirip bağırsakları çalıştırmasıdır. Düzenli olarak tükettiğinizde lif zengini olan bu yiyecek, kansere yakalanma riskini de azaltacaktır. Günde bir avuç kayısı tüketmeniz sağlığınız için en iyi etkinin alınmasını sağlarken, C ve A vitaminden zengin olması cilt sağlığınız için de son derece yarar sağlayacaktır.


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.