logo

Hamilelikte Vücut Bakımı

Hamilelik bir kadının hayatı boyunca yaşadığı en farklı ve özel dönemdir. Hem fiziksel hem ruhsal olarak birçok değişiklik yaşar. Bir canlıyı taşıyan ve içinde büyüten vücut her açıdan değişir. Fiziksel olarak bakıldığında sadece kilo almak, karın büyümesi görülse de hormonal değişikler de meydana gelir. Nerede ise vücudun tamamı bu 40 haftalık süreçte çeşitli farklılıklar yaşar. Saçlarda, tırnaklarda, dişlerde, ciltte değişimler meydana gelir. Vücut bakımı dendiğinde ise elbette tüm vücut düşünülmelidir.

Hamilelikte Vücut Bakımı
29 Haziran 2019 Cumartesi 22:32

Hamilelikte Ciltte Meydana Gelen Değişiklikler

Hamile bir kadının cildinde kuruluk, meme ve karın bölgesinde çatlaklar en çok yaşanan değişikliktir. İlerleyen aylarda yüzde lekeler ve cilt rengi koyulaşması gerçekleşir. Anne adayının hamilelik süresinde mutlaka hijyenik bakımına önem göstermesi gereklidir. Doktoruna danışarak cildine ve yaşadığı değişimlere iyi gelecek ürünler kullanmalıdır. Banyo çıkışı mutlaka nemlendirici ürün ile cildin nemlendirilmesi gereklidir. Ciltte hamilelik süresince meydana gelen lekeler alıcı değildir. Doğumdan sonra mutlaka geçer. Ama hamilelik süresince de bunların hijyenik bakım ile en aza indirilmesi mümkündür Cilt bu 40 hafta süresince daha da hassas olacağından güneş ışığına çıkarken mutlaka yüksek korumalı kremler kullanılmalıdır.

Banyo ve Duşta Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bir anne adayının her gün düzenli olan banyo yapması gereklidir. Özellikle ilerleyen aylarda yaşanacak sorunları önlemek için hijyen çok faydalıdır. Yalnızca banyo esnasında mutlaka evde yalnız olunmamalı aksilik halinde yardımcı olarak birilerinin evde bulunması gereklidir.

Vajinal Hijyen

Anne adayları elbette karının büyümesi nedeni ile son haftalarda vajinal bölgeye ulaşma ve temizliğini sağlama konusunda zorlanabilir. Bu bölgede meydana gelen akıntılar ve enfeksiyon var ise bu akıntılar kokulu ve renkli olma durumu söz konusudur. Bunu önlemek düzenli temizlikten geçer.

Meme Bakımı

Hamileliğin son haftalarına yaklaşıldığında vücudun bebeğin beslenmesi için süt üretmeye hazırlanması başlar. Memelerdeki süt torbaları bu hazırlık sırasında genişleme ve ardından da meme ucunda çatlaklar meydana gelir. Mutlaka uzman doktor tavsiyesi ile bu çatlakların ağrılı acılı bir yaraya dönüşmemesi için krem kullanılmalıdır. Meme için bir önemli hususta rahat sutyen kullanmaktır. Pamuklu ve çok daraltmayacak şekilde çamaşır kullanılmalıdır.


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.